Sepi. Sedih. Kehilangan

Assalamualaikum. Lama menyepi. Ada sebab. Kurang mood. Isnin lepas (28.10.19) tengah sarapan pagi, dapat panggilan telefon dari sepupu di Tawau. Dia maklumkan 'makcik' meninggal dunia pagi tadi. Ya Allah, terkejut sangat sebab makcik sebelum ini sihat sahaja. Belum berumur sangat pun. Sedih sangat...

Read More

Riang Ria di Pantai Payang-Lahad Datu

Assalamualaikum. Aktiviti bersama office mate bulan September hari itu. Plan untuk mandi-manda dan release tension lah konon. So pakat-pakatlah nak ke pantai. Kami pilih Pantai Payang untuk bersuka ria bersama rakan-rakan office yang lain. Lagi pun Pantai Payang telah ditambah baik dari segala kemudahan...

Read More

Kurus Tak Semestinya SIHAT

Assalamualaikum. Orang selalu beranggapan bahawa yang kurus itu sihat. Jangan terpedaya ya. Orang berbadan kurus tak semestinya sihat. Kena betulkan tanggapan tersebut. Dah banyak bukti, kawan-kawan atau saudara mara yang kurus juga menghidap pelbagai penyakit. Tak kira tua atau muda.   Zaman...

Read More