Assalamualaikum. Moga semua sihat-sihat hari ini. Semalam tidur cukup tak? hehe! atau ada yang mengalami gangguan tidur? Tidur yang cukup dan berkualiti amat penting untuk kita semua. Walaupun kebanyakkan ibu-ibu ni selalu lah tak cukup tidur. Komitmen pada keluarga menghadkan waktu tidur. Pengorbanan namanya.
ehehehe i loveeee to sleep hehehe..
ReplyDeletetidur yang mencukupi memang penting. tp suka gak bersenam sebelum tidur. hehe
ReplyDeletegreat sharing
ReplyDeleteujung minggu lah selalu dpt tido yg tenang n lama hehehhe...
ReplyDeleteTidur yang mencukupi dan teratur sangat penting kerana ia mempengaruhi keseluruhan tubuh dan aktiviti harian.
ReplyDeleteTAK CUKUP TIDUR MELETIHKAN BADAN
ReplyDeleteSaya ni kalau mengantuk sangat, bawa yaya masuk bilik, kunci...make sure semua ok then saya bgi tengok didi...haha
ReplyDeletetidur tu sangat penting, akak pukul 10 mesti dah tidur hehehe
ReplyDeleteTido yg cukup menyihatkan badan..
ReplyDeleteAkak tido kul 10pm ..
Bangun pukul 5.00am..
Setiap hari..
Tetapi kekadang ada juga terjaga mlm tu atie..
Akak rasa susah nk cukup tidur...ntah payah benar mata nak tidur ....dah tu selalu terjaga malam sebab nak ke toilet.Nasib baik surirumah dapat juga rehat waktu siang.
ReplyDeleteKadang2 ada orang tertidur semasa baca blog. Itu sebab ada yg komen ke laut.
ReplyDeleteTidur pukul 12 atau pukul 1. Bgn buat susu. Tidur blk. Bgn lg bf bb. Tertidur. Bgn lg sbb yg lg sorg pulak mtk susu. Tidur blk. Bgn pukul 4 mula buat kerja- sidai kain, packing beg2 skolah n taska (total 7 beg termasuk beg kerja kena pack pam susu), lipat kain, kemas dapur, cuci periuk kuali, prepare bkal klau smpat.
ReplyDeleteKat ofis menguap lebar2 😅.
sebelum kawen, tidur saya macam budak 8jam sehari. Dah keje, tidur ke laut sebab kerja tak tentu masa. Dah anak tiga tidur dah jadi 4jam average. Klo dapat 6jam pun untung dah tu. Tu pun ada bangun malam beberapa kali menyusu baby.
ReplyDeleteThat's my favorite pastime. wahahaha!
ReplyDeleteMama mlm td tido ukul to Hari sebelum Tu x cukup. Nak kena ganti nnti boleh x
ReplyDeleteKalo badan letih mudahla nak tido
ReplyDeleteKalau da letih, mmg awal la tdo.
ReplyDeleteBiasanya akan terjaga sendiri dlm pkl 4 lebih.. Tp malas nk bangun.. Hehe.. Kebiasaannya ira tdo pkl 11 lebih.. Pagi2 mmg ngantuk la..
Alhamdulillah setakat ni senang aje nak tido Atie, cuma bila dah terlewat tido dr waktu biasa tido, mmg susah sikitlah nak tido... jenuhlah berzikir tak lelap lelap jugak
ReplyDeletebelum jadi ibu pun tido tak cukup..hehe
ReplyDelete