AssaLamualaikum
Jumaat yang mulia datang lagi. Betapa cepat masa meninggalkan kita.
Usia pun makin meningkat.
Moga kita terus giat mempersiapkan diri menuju alam kekal disana.
So, sarapan apa pagi ini? :)
Inilah pilihan aku setiap pagi. Hehe! dah makin kembang lah tu yang terpaksa control makan. Haha! aduh! dah tak tahu nak diet macam mana. Memang terasa diri makin berat. Kihkih.
Korang makan apa pagi ini?
WasSaLam^_^
bagus Atie makan biskut oat tu ..hihihi.. Linda ni pagi2 dah melantak nasik dah..uwaaaa
ReplyDeletekalu akak la mkn ni je... mmg kul10 ke 11 msti berbunyi2 dh lapo
ReplyDeleteAssalam atie,
ReplyDeletehuawaawawwawa
uols buat iols terasa pepagi ni tau3
ni iols tengah dok sedap ngunyah bekpes iols masak
tup3
bukak entry uols
huawawawawwa
uols nyer bekpes very the healthy
sob3
iols nak kuruih sob3
#eh3 tetiber :P
yui jpg nak mkn ayam bakar..smlm dh perap..huhuhu
ReplyDeleteSalam Singgah...
ReplyDeletenieyl follow back..:)
Thanks yea follow blog nieyl...
same la ngan nieyl..tgh try diet...
kalau kak breakfast macam tu...kul 10 dah cari makanan lain, atie...huhu
ReplyDeleteAs salam Atie..kenyang ke mkn tu aje..pagi kena mkn yg berat2 skit..
ReplyDeleteSALAM JUMAAT..KAK FOLLOW BLOG NI JUGA TQ...KAK MKN ROTI N MINUM MILO JER..PAGI2
ReplyDeleteRoti canai...teh o ngan roti bakar....ohh satu lg megi goreng separuh kongsi ngan ank.....klu sy tak sampai sejam lapaqqqq blk klu mkn biskut je
ReplyDeleteSelain makan kena rajin exercise sebenarnya Atie.
ReplyDeleteMakan sikit pun kadang payah nak kurangkan berat badan.
kenyang makan nasi goreng
ReplyDeletesedapnya nescafe :)
ReplyDeletetapi kurang bagus untuk yang nak
kurangkan berat badan
sebab dia ada creamer
tapi semjak dua ni
saya pun minat minum 3 in 1 kopiko kak..
Dah lama tak amik nescafe.. sekarang lebih banyak minum air masak.. cuba konsisten 3 liter sehari.. demi ke arah usaha mendapat berat badan idaman..
ReplyDeleteklu no kurus jangan la minum 3 in 1 atie ..amboi kemain nasihatkan org,sy yg tak minum air manislah ni pun tak kurus2 camna?haha..kena exercise..sbb makan tak reti kontrol
ReplyDeleteNescafe 3 in 1 mild..terbukak nganga bijik mata kmk..
ReplyDeletesaya punya bfast lagi berat dr tu ...
ReplyDelete