selalu nyer Minah Kiwi ni banyak minum air kosong atau orang indon cakap air putih.. sebabnya kalau kita selalu makan or minum benda manis.. nak neutralkan manistu adalah dengan minum banyak air kosong.. insyallah kandungan gula dalam badan kita akan seimbang..
Yg bab coklat, air manis manis tu hmmm, tk bleh control lg stakat ni
ReplyDeleteNak kawal pemakanan tu yang susah.
ReplyDeleteNampak apa semua sedap.
Betul tu... Semakin meningkat usia kita kena jaga pemakanan.
ReplyDeleteRisau juga sbb ada keturunan kencing manis, air manis mmgla tak minum, tapi kita tk boleh elak mknan manis, kuih2, byk yg manis, camane tuh?
ReplyDeleteteringat masa peknenkan aiyan ada kencing manis tp dh trimester last, seksa btl...
ReplyDeletemcm mudah nk kawal pemakanan tp ssh jgk, iman kene kuat heheheh
selalu nyer Minah Kiwi ni banyak minum air kosong atau orang indon cakap air putih.. sebabnya kalau kita selalu makan or minum benda manis.. nak neutralkan manistu adalah dengan minum banyak air kosong.. insyallah kandungan gula dalam badan kita akan seimbang..
ReplyDeletestuju sgt..
ReplyDeletepaling susah tu...nak kontrol makan manis sebab tu mmng kesukaan..sob sob sob...
ReplyDeleteAlamak.....nak kena kuruskan badan nampaknya ni Atie huhu....
ReplyDeleteSiksa sungguh kalau cite bab makan ni tau.
Bab makan paling kena jaga..
ReplyDeleteye la, kan.. Bab makan la yang paling kena bawak2 beringat lagi2 bila umur dah makin ke hujung2 ni ':)
ReplyDeletesekrg ni tengah tingkatkan aktiviti fizikal...yg manis2 mmg kena control tp kdg2 terbabas jg..huhu..
ReplyDelete